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HIPNOSE ERICKSONIANA

 

O que é AUTO-HIPNOSE

Esta seção traz informações adicionais sobre auto-hipnose, para integrar com o que você já conhece.

O estado de auto-hipnose é uma forma de criar e usar um estado mental que é chamado de “estado hipnótico”. Este estado é diferente do nosso estado acordado normal ou “consciência”, porque quando uma pessoa está em estado hipnótico, ele/ela pode silenciar o processo analítico da mente consciente (este processo é provavelmente relacionado com a atividade do hemisfério esquerdo do cérebro) e desta forma, o indivíduo é capaz de se abrir  a um estado mental mais relaxado e criativo, que é capaz de modificar suas experiências de formas variadas.

Neste estado hipnótico, muito freqüentemente há uma mudança no indivíduo, direcionada a um estado muito mais relaxado, que é caracterizado muito mais por um fluxo de imagens e experiências subjetivas do que por pensamentos específicos. Este estado psicológico de relaxamento correspondo ao que o Dr. Herbert Benson se refere como “reação de relaxamento”. É um estado de cura com aspectos físicos e emocionais que tem uma alta capacidade de ganhar acesso à emoções, memórias e aprendizados de vida

 

    O QUE É HIPNOSE ERICKSONIANA?

  • Milton Erickson
  • Os Fenômenos do Transe Hipnoticos
  • A importância de Estudar a Hipnose Ericksoniana
  • O que é Transe Conversacional ou Naturalístico?
  • Diferenças entre Hipnose Ericksoniana e Clássica?
  • O que é Transe Hipnótico na Hipnose Ericksoniana?

    Estratégias da Hipnose Ericksoniana

  • Técnicas de Confusão
  • Sugestão Pós-hipnótica
  • Sugestão na Hipnose Ericksoniana
  • Premissas da Hipnose Ericksoniana: Como utilizar no processo terapêutico

    Hipnose e Comunicação

  • Benefícios de estudar Hipnose Ericksoniana
  • Hipnose Ericksoniana para o desenvolvimento pessoal
  • Hipnose Ericksoniana – Jogos de Palavras (trocadilhos)
  • Hipnose Ericksoniana e Hipnose de Palco
  • Hipnose Ericksoniana e Comunicação Efetiva

    Terapia e Hipnose

  • Auto-Hipnose: Uma forma de acalmar a si mesmo
  • Atividades com Hipnose
  • Terapia Breve e Hipnose
  • Auto Hipnose Segundo Betty Alice Erickson
  • O que é AUTO-HIPNOSE
  • Princípios Ericksonianos
  • Príncípios das Sugestões Hipnóticas

 

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